Nutrición
Clase gratuita de dieta cetogénica + descarga de libro de recetas keto
Clase de 2h con el Dr.Álvaro Campillo + descarga de libro con 70 recetas aptas para dieta cetogénica.
En la clase nos habla de:
· Cuál es fin de la dieta cetogénica y qué queremos activar en nuestro organismo.
· Metabolismo lipolítico VS Metabolismo glicolítico.
· Cómo medir cuerpos cetónicos.
· Lipólisis basal VS lipólisis estimulada.
· Catabolismo y Anabolismo.
· Hígado, hepatoquinas y salud cardiometabólica.
· HDLc elevado, TG bajos, LDLc elevado.
· Qué comer en una dieta cetogénica.
· Tips para recetas.
· Keto Flu o Gripe Keto.
· Contraindicaciones.
El Dr.Álvaro Campillo es profesor en ICNS Instituto de Postgrado en:
Máster en Nutrición y Patologías Digestivas ver más »
Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología ver más »
Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer ver más »
Máster en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria ver más »
Máster en Nutrición Deportiva y Composición Corporal ver más »
Fundamentos de investigación y salud pública
Curso de Diseño y Creación de Menús ver más »
En la clase nos habla de:
· Cuál es fin de la dieta cetogénica y qué queremos activar en nuestro organismo.
· Metabolismo lipolítico VS Metabolismo glicolítico.
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· Lipólisis basal VS lipólisis estimulada.
· Catabolismo y Anabolismo.
· Hígado, hepatoquinas y salud cardiometabólica.
· HDLc elevado, TG bajos, LDLc elevado.
· Qué comer en una dieta cetogénica.
· Tips para recetas.
· Keto Flu o Gripe Keto.
· Contraindicaciones.
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| Descarga gratis el libro en PDF con 70 recetas aptas para dieta cetogénica. Incluye extenso listado de alimentos con equivalentes en macronutrientes. |
El Dr.Álvaro Campillo es profesor en ICNS Instituto de Postgrado en:
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